Menyedikitkan makan

Post pertama nak kongsi tentang pesanan Rasulullah dalam hal sedikitkan makan. Kadang-kadang kita lupakan….asal makanan depan mata je melantak tak ingat orang….hehe..

Kenapa kita perlu menyedikitkan makan? 

Ni pesanan Rasulullah SAW kepada kita. Semua tu ada sebab-sebabnya kenapa kita perlu berbuat demikian…

-          Makan yang melampau-lampau akan mengundang kepada penyakit..

-          Orang tidak akan melindungkan diriny a dari kelemahan, kelumpuhan dan penyakit yang lain tanpa menyediitkan makan…Penyait berpunca daripada perut..

-          Membatasi makan dapat memberikan waktu istirehat untuk tubuh dan akal kita.

-          Orang yang makan terlalu kenyang menimbulkan masalah lemah otak, tidak mampu berfikir dengan baik, mengantuk dan malas.

-          Banyak makan, banyak pula tidur…..huhuhu